近日，以“预防老年痴呆”为主题的健康知识讲座在五华村新文明实践站理论宣讲室开讲。此次讲座特邀平铺镇卫生院医师主持，该讲座向村民们普及了老年痴呆预防的相关知识。这次讲座吸引了众多村民到场参与。

　　.通过这次讲座村民们知道了“老年痴呆”又被称为“阿尔兹海默症”，是神经系统的退行性病变，多发于老年人，通常表现为：经常会出现记忆力特别差，不能正常说话，有时出现性格改变、行为改变，生活不能自理，严重时不认识家人等。讲座上，医师向村民们讲解了面对老年痴呆应该如何缓解的方法：1.多运动，例如打太极拳，跳舞，步行，慢跑，体操；2.合理的饮食，一定不要抽烟喝酒。保持一颗年轻的心，活到老学到老；3.多出去动动，例如多参加一些活动和社会保持广泛的接触。4.做好思想缓冲，防止面对老年后面对老年生活的无趣，多项培养自己的兴趣爱好。

　　.村民们都很认真地聆听，知道面对此类疾病一定不能焦急、更改了一贯认为该疾病无药可治的观念，并对于医师在讲课中的重点做记录，讲座结束后大家面对自己的实际情况上前提问，医生都一一耐心解答。村民们纷纷表示通过这次健康讲座，更全面地理解老年痴呆的重要性，受益匪浅。（龚雪儿）