为弘扬中医传统文化，提升村民冬季养生保健意识，降低慢性病发病风险，近日，繁昌区中医院中医专家走进城东村，开展冬季中医养生防慢病专题讲座和免费义诊活动，为村民送上一份实用的“健康大礼包”。

　　讲座现场，中医院的专家结合冬季气候特点和农村居民的生活习惯，用通俗易懂的语言，从中医“秋冬养阴”的理论出发，详细讲解了冬季饮食调理、起居作息、运动锻炼等方面的养生知识。针对高血压、糖尿病、关节炎等农村高发慢性病，专家重点阐释了中医辨证防治的要点，分享了穴位按摩、艾灸保健等简单易行的中医适宜技术，并提醒村民冬季要注意防寒保暖，避免受凉诱发旧疾，同时保持心情舒畅，做到“食饮有节，起居有常”。

　　讲座结束后，义诊环节随即展开。医生耐心为前来咨询的村民把脉问诊、测量血压血糖，根据每个人的体质和病情，开具个性化的养生调理建议和中药食疗方。对行动不便的老人，医护人员还主动上门问诊，贴心细致的服务赢得了村民的一致好评。“专家讲得实用，还能免费看病，这样的活动我们欢迎！”村民连连称赞。

　　此次活动将中医养生知识普及与惠民义诊服务相结合，既传播了中医药文化的独特魅力，又切实解决了村民的健康需求。下一步，城东村将持续联动医疗单位，常态化开展此类健康服务活动，为村民的身体健康保驾护航。（刘阳）