为深化家庭心理健康教育，促进青少年健康成长，近日，繁海社区联合区妇联以及城关四小共同开展了“平安芜家”心理健康服务走基层活动。此次活动邀请了资深心理教育专家陈姗姗老师，为社区亲子家庭带来了一场主题为《从依赖到独立：青少年心理变化与家庭适应》的精彩讲座，通过专业讲解与互动答疑，帮助家长科学应对孩子成长中的心理变化，构建和谐亲子关系。　

　　聚焦成长关键期，专家解析心理密码

　　讲座中，陈老师凭借丰富的心理学知识和实践经验并结合青少年心理发展特点，从“依赖期”到“独立期”的过渡切入，深入剖析了青春期孩子的情绪波动、自我意识觉醒等典型表现，并指出：“亲子关系的核心是‘陪伴’而非‘控制’，家长需要学会从‘权威角色’向‘支持者’转变。”　陈老师以深入浅出的方式，让家长们深刻认识到孩子成长的复杂性和多样性。

　　互动答疑解困惑，家长直呼“接地气”

　　在讲述青少年心理变化的同时，陈老师着重强调了亲子教育在这一过程中的关键作用。他指出，良好的亲子沟通是建立和谐家庭关系的基石，家长需要学会倾听孩子的心声，尊重他们的想法和感受，而非一味地强加自己的观点。只有这样，才能在孩子从依赖走向独立的过程中，给予他们足够的支持和引导，帮助孩子顺利度过心理转型期。

　　活动现场特别设置了互动答疑环节，家长们踊跃提问：“孩子沉迷手机如何引导？”“青春期沟通总是冲突怎么办？”陈老师逐一耐心解答，建议家长“用约定代替命令”“通过家庭会议达成共识”，并现场演示了“非暴力沟通”话术。一位参与活动的妈妈感慨：“老师讲的方法实操性强，原来我们总用‘为你好’施压，反而让孩子更叛逆，今天学到了真正平等对话的方式。”孩子们也积极参与讨论，一位学生说道：“我希望爸爸妈妈能多陪我一起玩，不要总是只关心我的学习成绩。”听到孩子们渴望“被信任”“被理解”的心声，许多家长陷入了沉思，表示今后会更加注重孩子的情感需求，加强与孩子的互动和陪伴。

　　多方联动护成长，共建“平安芜家”

　　此次“平安芜家”心理健康服务走基层活动的开展，不仅为社区亲子家庭提供了一个学习和交流的平台，也让大家深刻认识到心理健康教育在家庭中的重要性。通过陈老师的精彩讲座和答疑解惑，家长们收获了丰富的亲子教育知识和技巧，孩子们也感受到了父母更多的理解和关爱。

　　未来，繁海社区将继续联合各方力量，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康服务活动，不断提升社区居民的心理健康水平，为构建和谐幸福的社区环境贡献力量　，让“平安芜家”的理念深入每一个家庭。（马桢甜）