在当今社会,学生的心理健康问题日益受到关注,呵护儿童的心理健康愈发重要。4月16日下午，繁海社区新时代文明实践站联合繁昌区妇联、城关四小、繁阳镇新时代文明实践所，邀请国家二级心理咨询师刘彩老师在城关四小为五年级学生进行了主题为“你好，压力”的心理健康教育专题讲座。

　　讲座伊始，刘老师抓住小学生的心理特点，以轻松活泼的“击鼓传花”调节气氛，引入课题，用简单有趣的小问题帮助同学识别情绪。同学们热情互动，认真聆听，在轻松愉悦的氛围中深受启发、收获满满。

　　互动小游戏结束后，讲课正式开始。刘老师深入浅出地从心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面，做了生动的阐述和讲解，并通过举例分析、教会大家识别常见的心理问题，为大家传授心理健康知识及心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

　　讲座休息间隙，志愿者向同学们发放《中国公民健康素养66条》、《家庭教育促进法》、《未成年人保护法》等宣传册，引导未成年人养成健康的生活方式，并且远离校园欺凌，自觉抵制不良行为。

　　整场讲座内容丰富多彩，贴近学生学习和生活实际，在场学生积极互动，现场氛围轻松热烈。讲座最后，刘老师邀请了几位同学为大家讲述自己面对压力时的情绪，进行现场互动，刘老师一一进行解惑开导。

　　此次讲座为同学们普及了心理健康知识，培养了大家正确的自我认知能力，对同学们身心的健康成长产生了积极影响。相信同学们今后会积极调整自我心态，以更加积极乐观的生活态度直面生活中的各种压力，灌养一方宽敞明亮的心灵绿地。（张晓雪）