随着炎炎夏日的到来，为了有效预防夏季疾病，普及居民健康知识，传播正确健康理念，6月25日上午，新荷社区公卫委联合荷圩村卫生室为辖区内老人们带来了一场中医保健知识讲座。

　　讲座在社区三楼会议室举行，吸引了20多余名居民参加。活动中，滕医生从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论出发，围绕气候及昼夜对人体的变化进行重点讲解，还特别强调了中医在保健养生方面的重要性。他介绍了中医的养生观念，如“治未病”、“顺应自然”等，并详细讲解了一些常见的中医保健方法，如针灸、拔罐、按摩等。同时叮嘱大家饮食要遵守“三少一多”的原则，即少糖、少油、少盐、多膳食纤维，适量锻炼，保证充足的睡眠，养成良好的生活方式和生活习惯。

　　讲座结束后，居民们纷纷表示受益匪浅。参与活动的龚爷爷说道：“这个讲座来得很及时，让我对中医养生有了进一步的了解，更加深刻认识到健康的重要性”。下一步，社区公卫委将持续开展各种形式的健康知识普及活动，为居民提供获取健康知识的平台和途径，不断增强居民们的获得感、幸福感和安全感。（徐繁）