2023年9月14日下午，芜湖市繁昌区繁阳镇西苑社区主办“市级儿童友好社区‘赋能+’”活动走进繁阳镇城关实验小学。国家二级心理咨询师、华周心理咨询中心心理咨询师周易老师面向五年级学生开展《和情绪做朋友》心理健康专题讲座。

　　周易老师采取了图文结合的方式，引导学生们对情绪的含义和类型进行深入了解。通过引用生活中的具体事例，巧妙地引发学生们思考自己在不同情境下可能产生的情绪及相关行为。

　　在学生们充分了解自身情绪的基础上，周老师详细阐述了各类情绪的作用，以便学生们更加客观地认识并接纳自己的情绪。

　　周老师运用集体讨论和小游戏等方式，积极鼓励学生们分享合理的宣泄情绪方式。这一环节极大地激发了现场氛围，学生们积极参与，纷纷分享自己的想法和体验。

　　本次活动的开展不仅提高了学生们对心理健康的认识，也为社区和学校之间的合作奠定了良好的基础，为促进儿童友好社区的建设和发展做出了积极的贡献。（胡璐璐）